Pranje zubi
Nježno i učinkovito pranje zubi
Ako su vlakna četkice previše tvrda ili koristite pogrešnu tehniku pranja, vaše desni ili zubi mogu biti oštećeni. Odaberite četkicu s mekanim vlaknima i suženom glavom četkice kako biste omogućili bolji pristup stražnjim zubima. Zapamtite da je potrebno zamijeniti četkicu kada se vlakna istroše. Istrošena četkica ne čisti zube pravilno. Sve TePe četkice imaju sužene glave i dolaze u različitim teksturama vlakana. One su učinkovite, izdržljive i jednostavne za korištenje.
Kako pravilno prati zube
Pravilna tehnika pranja zubi je ključna za održavanje zdravlja vaših zubi i desni.
Perite unutarnje, vanjske i žvačne površine zubi četkicom i pastom za zube s fluoridom dva puta dnevno, najmanje dvije minute. Nagnite četkicu pod kutom od 45° kako bi vlakna dosegla liniju desni. Perite laganim pritiskom i malim pokretima.
Nagib četkice
Nakon pranja, ispljunite, ali nemojte ispirati, kako biste najbolje iskoristili preventivni učinak fluorida. Izbjegavajte jesti ili piti dva sata nakon pranja zubi.
Lagani pritisak
Nakon pranja, uzmite malo vode u usta i ispirite pjenu između zubi 30 sekundi. Ispljunite, ali nemojte ispirati, kako biste najbolje iskoristili preventivni učinak fluorida. Izbjegavajte jesti ili piti dva sata nakon pranja zubi.
Savjeti za pranje zubi za djecu
Dobra rutina pranja zubi važna je od samog početka. Čim se pojavi prvi zub vašeg djeteta, vrijeme je za početak korištenja četkice za zube. Koristite malu količinu paste za zube s fluoridom, veličine nokta na malom prstu djeteta.
Čišćenje između zubi
Jeste li znali da četkica za zube može doseći samo 60% površine zuba? Međuzubna četkica čisti područja gdje vaša četkica za zube ne može doći. Obavezno čistite između zubi svaki dan.
Pravilo 2-2-2-2
Koristite 2 cm paste za zube.
Perite zube pastom s fluoridom dva puta dnevno.
Perite zube 2 minute.
Izbjegavajte jesti ili piti 2 sata nakon pranja zubi.
