Sve što trebate znati o karijesu
Kako se karijes može spriječiti?
Bakterije su uvijek prisutne u vašim ustima, i to je normalno. Ono što nije dobro je kada se skupe i zalijepe za vaše zube (ili mostove, krunice ili ortodontske aparate). Ukratko, ne želimo ih u velikim količinama i ne želimo previše štetnih bakterija. Ne dopustite da se dentalni plak nakuplja! Riječ balans je ključna. Taj balans stvara zdrava prehrana i dobra oralna higijena.Što uzrokuje karijes?
Kada bakterije razgrađuju ostatke hrane, posebno ugljikohidrate (šećere), proizvode kiseline koje napadaju zube. Kisele tvari rastapaju mineralizirana, tvrda tkiva zuba. Ako se to događa samo nekoliko puta dnevno, slina ima vremena da ispere višak hrane i neutralizira kiseline. Minerali u slini i fluorid pomažu u obnovi tvrdih tkiva. Međutim, ako kiseli napadi nastaju često, tvrda tkiva će pretrpjeti trajno oštećenje i nastat će šupljina.Pet savjeta za prevenciju karijesa
Četkajte zube s pastom koja sadrži fluorid dva puta dnevno. Fluorid jača caklinu zuba i može popraviti rane znakove karijesa.Čistite između zuba jednom dnevno, po mogućstvu navečer. Tijekom noći, proizvodnja sline se smanjuje, što olakšava rast bakterija.
Jedite najviše tri glavna obroka i dva užina dnevno. Često grickanje, posebno ugljikohidrata, glavni je čimbenik rizika za karijes.
Sjetite se da je voda najbolji napitak za gašenje žeđi. Slatka pića, poput sportskih napitaka ili gaziranih pića, sadrže šećer i kiseline.
Redovito idite na stomatološke preglede.
Kako se karijesi otkrivaju?
Karijesi se mogu, ako su locirani na vanjskim površinama, prvo vidjeti kao bijela točka na zubu. Ovo se događa zbog gubitka minerala u caklini, vanjskom sloju zuba, i prvi je znak karijesa. Ako se dopusti napredovanje u dentin, materijal ispod cakline, lezija će poprimiti žutu/smeđu boju.Ako karijesi počnu između zuba, što je češće, teško ih je otkriti sami. Stoga je važno redovito odlaziti na stomatološke preglede. Vaš stomatolog će pregledati vaše zube i, ako je potrebno, napraviti rendgenske snimke.
Često, karijesi napreduju polako i ne uzrokuju bol. Ako osjetite osjetljivost zuba, bol u zubu ili neugodan okus u ustima, to mogu biti simptomi karijesa.